杭州夏令营活动报名来电洽谈 南京华恩兄弟俱乐部

***朋友圈问的的第七个问题是每日能骑有多远？这个问题考虑以前我计划是每日200千米，可是由于考虑天就雨天，并且前半程全是大山，因此这一计划折扣了，并且是五折。前半程穿越六盘山、黄土高原地区、秦岭和神农架四座大山，又遇上暴雨，因此基本上每日只要100千米以内的行军能力。到了后半程从湖北省到安徽省再到江苏省就基本上没什么大山了，再再加上气温也转好啦，这个时候的日行军能力就确实能保证我以前整体规划的200千米每日了，并且三天每本都超出200千米。

午餐晚饭：购置的食物，营养搭配，确保饮食科学规范，午饭以牛肉 、生猪肉、鸡肉为主导，配搭瓜果蔬菜。 新鲜水果：各种新鮮丰富多彩的瓜果蔬菜生鲜食品，补充营养元素和身体所需要的膳食纤维。练习、穿越重生中西瓜是的，今年夏天大家吞掉了八千斤顶无籽西瓜，2021年一起加油！ 野炊：俱乐部队有着的越野拉力赛后勤管理工作经验 ，即使在没有水没电的荒郊野外野岭，都是会有温馨美味的食材提前准备。

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