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1、使肌肉得到锻炼
骑自行车算是一项比较好的有氧运动,它可以使全身的肌肉得到拉伸和锻炼,尤其是肩膀、背部以及腿部的肌肉可以变得结实,让身体更加强壮。
在骑车的过程中还可以使身体出汗,有助于改善体重和排出体内的代谢废物,让体内的环境变得更好。
三、撬胎棒
补胎的时候还要用撬胎棒。撬胎棒能塞进外胎与轮圈间的缝隙,骑行俱乐部免费咨询,并把外胎撬下来。然后修补或是更换内胎就是小菜一碟了。而且撬胎棒可放在骑行小包或是骑行服的衣袋里。你可一定不能忘了它们。
四、打气筒(或二氧化碳气瓶)
如果扎胎了,无论你用的是补胎工具还是备胎,都得想办法给车胎充气。因此一个打气筒就非常的必要。打气筒通常固定在车架上,虽然小巧,但足以将车胎加满气,骑行俱乐部报名费用,使你再次上路。
一些车友更喜欢用二氧化碳气瓶。这个电池大小的玩意儿可释放出压缩气体,几秒钟就能把车胎打得鼓鼓的。二氧化碳气瓶还比普通的气筒轻,但它使用起来需要一些技巧。一不小心刚换好的内胎可能就又打爆了。另外,一个二氧化碳气瓶价格约是40元,而且一般只能用一次。
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